Японский метод коррекции фигуры и уменьшения боли в спине, который заключается в сохранении положения тела на протяжении 5 минут с упругим валиком под спиной. Метод эффективен и позволяет изменить очертания тела, сделав талию тоньше и спину ровнее. Процесс может быть болезненным, но при правильном выполнении скелет начнет принимать естественную форму.